Rapporten fra Helsedirektoratet ble lagt frem onsdag formiddag. Den viser flere tydelige endringer i nordmenns kosthold de siste ti årene.  I 2006 spiste en gjennomsnittsnordmann 65,4 kilo i året, mot 83, 6 kilo i 2016.  Det er nesten 50 kilo mer enn hva man spiste på midten av 1950-tallet.

Helsedirektoratet mener forbruket av grønnsaker, frukt og bær likevel bør fortsette å øke. Direktoratet foreslår 20 prosent økt forbruk av grønnsaker, frukt og bær.

– Å spise grønt er noe av det aller viktigste man gjør for helsa si, sier divisjonsdirektør Linda Granlund.

Rapporten viser videre at vi får i oss for mye mettet fett, sukker og salt, og for lite kostfiber og enkelte vitaminer og mineraler, skriver NRK.